Läsnäolon voima – tie tasapainoisempaan (työ)elämään
Avainsana: Stressi
Hermostollinen kestävyysvaje voi johtaa uupumukseen – näin luot työyhteisöön palautumisen kulttuurin
Turvan tilassa oleva hermosto auttaa työyhteisöä menestykseen – tiesitkö nämä 5 vaikutusta?
Hermostosi vaikuttaa jaksamiseen työssä ja työympäristö hermostoosi – tunnistatko kolme eri hermostollista tilaa?
Miksi ajaudumme haitalliseen stressiin tai uupumiseen kerta toisensa jälkeen?
Työuupumisen merkit – Miten tunnistaa väsymys ja tarjota tukea?
Stressistä palautuminen alkaa stressin merkkien tunnistamisesta